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单手拿起网球拍是网球运动中最基本的技能之一。对于初学者来说，学会单手拿起网球拍是打好网球的第一步。但是，很多人在学习这项技能时会遇到一些困难，比如拿不起网球拍、拿起来后手感不好等问题。本文将从以下几个方面介绍如何单手拿起网球拍。一、正确的握拍方式正确的握拍方式是单手拿起网球拍的基础。目前，网球运动中常用的握拍方式有西方...